外反母趾と足の爪ケア：爪切りの正しい方法

外反母趾の方は親指の形が変わるため、爪のケアも通常と異なる注意が必要です。誤った爪の切り方が巻き爪・陥入爪を引き起こすリスクがあります。

正しい爪切りのポイント：①爪は入浴後の柔らかくなったタイミングに切る、②スクエアカット（四角く真っ直ぐ切る）を基本にする（丸く切ると陥入爪になりやすい）、③深爪禁止（皮膚が見えるまで切らない）、④爪の端を斜めに切り込まない（角が皮膚に刺さる原因）。

外反母趾の方で巻き爪・爪の変形が気になる場合は、整足院堺店でご相談ください。爪のケア指導も行っています。初回5,500円。