ブログ Blog

2025/11/25
足に関する豆知識
歩くと疲れやすい方へ|足のアーチを整えると変わること
すぐ疲れるのは足のアーチが原因かも
「少し歩いただけで足が疲れてしまう」「旅行や買い物のあと足がパンパンになる」という方は、足のアーチが崩れている可能性があります。
足のアーチの役割
足には縦アーチ(土踏まず)と横アーチの2種類があります。これらのアーチがスプリングのように機能することで、歩行時の衝撃を吸収し、次の一歩を踏み出すエネルギーを生み出しています。アーチが崩れると、この機能が失われ足が疲れやすくなります。
足のアーチを整えると変わること
・歩行時の疲れが軽減する
・むくみが改善する
・膝・腰への負担が減る
・姿勢がよくなる
・歩くのが楽しくなる
整足院 堺店でアーチ改善を
整足テーピングと整足インナーサポーターで、崩れた足のアーチを補整します。歩き疲れでお悩みの方は初回5,500円(税込)でご相談ください。
あなたへのおすすめ記事
-
浮き指による転倒リスク:シニアの方への注意点
- 2026/05/12
-
足に関する豆知識
-
浮き指と子どもの発達:影響と早期ケアの重要性
- 2026/05/11
-
足に関する豆知識
-
浮き指と集中力・疲労感の関係
- 2026/05/09
-
足に関する豆知識

