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2025/10/24
足に関する豆知識
浮き指が引き起こす体への影響|姿勢・膝・腰への連鎖
浮き指は全身に影響する
浮き指によって足指の機能が低下すると、体の他の部位がその負担を補おうとして、連鎖的な問題が起きます。
姿勢への影響
足指で地面をつかめないと、体の重心が不安定になります。無意識に体を前傾させたり腰を曲げたりして重心を補おうとするため、猫背・反り腰などの姿勢の乱れが生じやすくなります。
膝・腰への影響
足のアーチが崩れた状態での歩行は膝関節に過度な負担をかけます。また歩き方の乱れは骨盤の傾きにつながり、慢性的な腰痛・腰部疲労感を引き起こします。
足元から全身を整える整足院のアプローチ
整足院 堺店では、足指の機能回復を通じて全身のバランス改善を目指します。足元を整えると、膝・腰・姿勢の問題が改善するケースも多いです。まずはご相談ください。
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