立ち仕事は足への大きな負担になる

販売・サービス業・医療従事者・工場勤務など、長時間立ち続けるお仕事の方は、足への負担が蓄積しやすく、外反母趾・足底筋膜炎・足の疲れが起きやすい傾向があります。

立ち仕事で起こりやすい足のトラブル

・足の疲れ・だるさ
・むくみ
・外反母趾の進行
・足底筋膜炎
・足首の不安定感

立ち仕事での足ケアのポイント

①クッション性のある靴を選ぶ 衝撃を吸収する靴底が疲れを軽減します。
②休憩中に足首を回す 血行促進に効果的です。
③帰宅後は足を高く上げる むくみの解消に役立ちます。
④整足インナーサポーターを活用 アーチを支えることで疲れにくくなります。

根本改善は整足院 堺店へ

立ち仕事の足のお悩みは、ぜひ整足院 堺店にご相談ください。