秋に足のトラブルが増える理由

季節の変わり目、特に秋は足のトラブルが増える時期です。夏のサンダルから秋の靴への移行、気温低下による血行悪化、活動量の変化などが影響します。

秋に起こりやすい足のトラブル

・靴を替えたことによる靴擦れ・外反母趾の悪化
・気温が下がることによる足の冷え・むくみの悪化
・行楽シーズンの歩き過ぎによる足底筋膜炎の悪化

秋の足ケア対策

①サンダルから靴に移行する際は足幅に合ったものを選ぶ
②外出が増えるシーズン前に足の状態をチェックする
③整足インナーサポーターで日常的にアーチをサポートする
④足先の冷えには靴下の重ね履きより、足のアーチ改善が効果的です

整足院 堺店でのシーズン前ケア

行楽シーズンに向けて足の状態を整えておきたい方は、ぜひ整足院 堺店にご相談ください。初回5,500円（税込）です。