骨盤のゆがみと足の関係

「骨盤がゆがんでいる」と言われたことがある方は多いと思います。骨盤矯正を受けても繰り返すゆがみは、その原因が足元にあるケースが少なくありません。

足のアーチと骨盤は連動している

足のアーチが崩れると、歩行時の重心バランスが乱れます。体はバランスを保とうとして骨盤・腰椎・脊椎に傾きや回旋が生じます。この状態が続くと、骨盤のゆがみが習慣的になります。

外反母趾・浮き指が骨盤に影響する

外反母趾で親指が正常に機能しなかったり、浮き指で足指が地面をつかめない場合、歩行時の推進力と安定性が失われます。その影響は骨盤・腰・背中へと連鎖します。

整足院 堺店での足元からのアプローチ

骨盤や腰のお悩みがある方も、まず足元を整えることが解決の近道になることがあります。ぜひご相談ください。