内反小趾を引き起こす根本原因

内反小趾は靴だけが原因と思われがちですが、実は足のアーチの崩れが最大の原因です。足の横アーチが低下することで、足指が扇状に広がり、小指だけが内側に入り込もうとする動きが生じます。

内反小趾の改善に向けた取り組み

施術による補整 整足テーピングで横アーチを持ち上げ、小指が正しい方向を向くよう誘導します。
靴の見直し 小指側に十分なゆとりのある靴に変えることが必要です。
足指トレーニング 足指を広げる・握るなどのトレーニングで筋力を高めます。
インソールの活用 整足インナーサポーターで横アーチを日常的にサポートします。

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「小指が痛い」「靴選びが大変」とお悩みの方は、ぜひ整足院 堺店へご来院ください。