靴が外反母趾を悪化させる？

外反母趾の原因として、靴の問題は非常に大きな割合を占めています。先の細いパンプスやヒールの高い靴は、足指を圧迫し、親指を内側に押し込む力が継続的にかかります。

外反母趾を悪化させる靴の特徴

・先が細く尖ったもの（ポインテッドトゥ）
・ヒールが5cm以上のもの
・足幅が合っていないもの
・クッション性が乏しいフラットシューズ

足に良い靴の条件

・つま先に1〜1.5cmの余裕がある
・足幅に合った幅（E〜4E）
・かかとがしっかり固定されている
・適度なクッション性がある

Onシューズという選択肢

整足院 堺店では、スイスの高機能シューズ「On（オン）」を販売しています。外反母趾の方にも好評です。靴選びでお悩みの方はぜひご相談ください。