外反母趾の進行度合いを知ることが大切

外反母趾は進行具合によって適切な対処法が変わります。自分の足がどの段階にあるかを把握することで、より効果的なケアが可能です。

外反母趾の角度による分類

正常：15度未満 予防が重要。
軽度：15〜20度 親指の付け根が少し出てきた状態。この段階での対処が最も効果的。
中等度：20〜40度 変形が明らかで専門的施術が必要。
重度：40度以上 日常生活に大きな支障が出る状態。

自分でチェックする方法

①裸足で立ち、親指の向きを観察する
②親指付け根の関節が飛び出していないか確認する
③靴の内側が擦れて傷んでいないか確認する

どの段階でも諦めないでください

整足院 堺店では軽度から重度まで幅広い方にご来院いただいています。初回5,500円（税込）でカウンセリングと施術をお受けいただけます。