外反母趾の悪化を加速させる4つのNG行動

外反母趾は生活習慣の中に悪化要因が潜んでいます。知らずにやってしまいがちなNG行動を整足院堺店がご紹介します。

NG①：先の細い靴を「歩く距離が短いから大丈夫」と履き続ける：短時間でも足指への横圧迫は蓄積します。NG②：痛みを我慢して歩き続ける：かばった歩き方が全身のアライメントを崩します。NG③：市販の「矯正グッズ」を過信して放置する：矯正サポーターは補助にしかならず、根本改善にはなりません。NG④：「年だから仕方ない」と諦める：年齢に関係なく、適切なケアで改善できるケースは多くあります。

NG行動を避け、正しいケアを始めましょう。整足院堺店で初回5,500円にてご相談いただけます。