外反母趾と猫背：体幹崩れが足に与える逆効果

外反母趾は足元だけの問題ではなく、体全体の姿勢と双方向に影響し合っています。特に猫背（胸椎の後弯増大）になると、重心が前に偏り前足部への荷重が増します。この前足部への過剰な荷重が外反母趾を悪化させます。

逆に外反母趾で足元が不安定になると、バランスを取るために体幹が前傾し猫背を助長します。この悪循環が続くことで、外反母趾・猫背・腰痛・肩こりが連鎖します。

整足テーピングで足元を安定させることで、体全体の重心が整い、猫背の改善にも役立つことがあります。姿勢と足の両面からアプローチすることが重要です。整足院堺店へ初回5,500円でご相談ください。