外反母趾と和装：着物・草履を履く方のケア

着物を着る機会がある方は、草履（ぞうり）による外反母趾への影響に注意が必要です。草履は足指で鼻緒をつかんで歩く構造のため、長時間の着用で親指と人差し指の間に強い圧力がかかり、外反母趾を悪化させることがあります。

和装時の足ケアポイント：①草履は鼻緒の幅が広めのものを選ぶ、②足指の間に鼻緒ずれ防止パッドを使用する、③着用後は必ず足指ストレッチと足浴でケア、④着用時間を必要最低限にする。

成人式・結婚式・お祭りなど特別な日に草履を履く機会がある前後に、整足院堺店での整足テーピングをお勧めします。足への負担を最小限に抑えられます。初回5,500円。