病院や靴店で「HV角」という言葉を聞いたことはありませんか。外反母趾の程度を表すときによく使われるこの角度について、意味や目安を知っておくと、自分の足の状態を客観的に把握しやすくなります。今回は堺市の整足院 堺店が、HV角について紹介します。専門用語を知っておくことで、医師や専門家との会話もスムーズになります。

HV角とは何を測る角度か

HV角とは「ハルクス・バルグス角」の略で、足の親指の骨(第1中足骨)に対して、親指の指先側の骨がどれだけ外側(小指側)へ傾いているかを示す角度です。レントゲン写真をもとに測定され、外反母趾の進行度合いを判断するひとつの目安として、整形外科など医療機関で使われることがあります。名前は聞いたことがあっても、実際の意味までは知らない方も多い言葉です。診察の際に医師からこの言葉を説明されて初めて詳しく知ったという方も少なくありません。日頃から自分の足の状態に関心を持つことは、変化への気づきにもつながります。数値という共通言語を知っておくことで、専門家との対話もより深まります。

角度による重症度の目安

一般的な目安として、正常な範囲はおおむね20度未満とされ、20度から30度程度は軽度、30度から40度程度は中等度、40度以上は重度に分類されることが多いといわれています。ただしこれはあくまで目安であり、痛みの強さと角度の大きさが必ずしも比例するわけではありません。分類の境目も文献によって多少の幅があります。同じ角度でも人によって靴の中での当たり方や痛みの出方は異なります。

角度分類の目安(あくまで参考値)

• 20度未満：正常範囲とされることが多い
• 20〜30度程度：軽度の目安
• 30〜40度程度：中等度の目安
• 40度以上：重度の目安とされることが多い

あくまで一般的な目安であり、実際の診断は医師の判断によります。

角度だけでは分からないこともある

HV角は骨の傾きを示す客観的な数値ですが、日常生活での痛みや歩きにくさは、筋力や靭帯の状態、靴の環境など他の要因も関わってきます。角度が小さくても強い痛みを感じる方もいれば、角度が大きくても日常生活に支障が少ない方もいます。数値だけで一喜一憂しすぎないことも大切です。

自分の角度が気になったときにできること

正確なHV角はレントゲン検査が必要なため、気になる方は整形外科を受診して確認することができます。日常のセルフチェックとしては、足を上から見たときの親指の傾き具合や、靴の中での指の当たり方を観察することが、変化に気づく手がかりになります。定期的に自分の足を写真に撮って見比べることで、角度の変化を大まかに把握することもできます。気になる変化があれば、早めに専門家へ相談することをおすすめします。

まとめ｜数値はひとつの目安として活用を

HV角は外反母趾の進行度合いを見る目安として役立ちますが、数値だけにとらわれず、痛みや生活への影響も合わせて考えることが大切です。数値の変化を長い目で見守りながら、日々の靴選びやセルフケアに活かしていく視点を持つとよいでしょう。効果や感じ方には個人差があり、強い痛みがある場合は整形外科など医療機関の受診をおすすめします。整足院 堺店ではフットプリンター測定を通じて、足の状態を見える形で確認しながらケアのご相談を承っています。

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